12月28日晚9點半左右和次日凌晨5點半，重慶西區醫院心血管內科主任宋明寶先后兩次接到急救電話趕到醫院，帶領團隊為一位57歲男性和一位65歲女性急性心肌梗死患者，成功進行了手術，患者胸痛癥狀消失，體征平穩，解除風險。

宋明寶（右一）團隊手術中。重慶西區醫院供圖

據介紹，重慶西區醫院胸痛中心是按國家標準建設的365天24小時值守的急性冠脈綜合征（ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死、不穩定型心絞痛）、急性主動脈夾層、急性肺動脈栓塞等疾病救治中心，胸痛中心24小時守護、全天候救治，秉承“西有良醫 術濟天下”核心價值，踐行“患者需求至上”服務理念，默默護航轄區百姓“心”生命。

三要三不要 助力安度元旦假期

針對冬季是急性心梗的高發期，宋明寶主任總結了“三要三不要護心寶典”，希望幫助大家安度元旦小長假。

一要，控制危險因素

宋明寶表示，一般涉及危險因素越多，相對發生心梗的幾率越大。心梗的常見危險因素有高血壓、高血脂、高血糖、高體重以及長期吸煙（包括二手煙）等，以及遺傳因素。所以，要科學控制這些危險因素，該吃藥就要按時按量地吃，該戒煙就要排除萬難地戒，該運動就要科學適當地動，有家族史的就要定期體檢監測。

二要，警惕發作前兆

急性心梗最典型的癥狀是“胸痛伴大汗”，從胸骨后或心前區開始痛，就像胸口放了塊大石頭、或用繩子綁了幾圈。但在心梗發作前的數小時，甚至數天前，還可能出現一些不典型癥狀，可能是發作前兆，一定不能大意。

比如，心梗發作幾天前，可能出現有堵塞感或緊縮感的嗓子疼且常伴有大汗；無明顯牙病的劇烈牙痛；不明原因出現腹瀉或惡心又吐不出來的癥狀；不明原因頸背部疼痛以及左肩、左臂內側、小指及無名指疼痛。

總之，只要是“口腔到肚臍之間”不明原因疼痛，且癥狀越來越嚴重，最好及時到醫院做個心電圖。

三要，熟悉救治流程

急性心梗發病后3小時以內是最佳救治時間，12小時以內打通血管仍能挽救大量心肌，總體原則是越早越好。

所以，出現胸痛第一時間撥打120，然后在確保血壓不低時可含服硝酸甘油（如血壓低則不能服用），如持續15分鐘以上不緩解，不要再含服。等待救護車期間，讓病人以舒服的姿勢坐臥休息，不要有過多活動，降低心臟負荷。有條件的可以監測血壓、呼吸、脈搏、心率等，如果患者出現心臟驟停，要及時進行心肺復蘇。

一不要，喜怒無常

高興過度可能誘發心梗；假期出門堵車、堵心，還與家人吵架，一氣之下也可能誘發心梗。所以，保持心境平和、心情愉快很重要。

二不要，暴飲暴食

“大塊吃肉、大碗喝酒，白天漢堡配奶茶，晚上烤串加啤酒……”長期飲食不合理會大大增加心梗風險。所以，推薦低鹽低脂低糖的低碳飲食，加高蛋白、多微量元素、多蔬果等維生素的營養飲食。當然，好東西也不能貪吃。

三不要，熬夜折騰

熬夜的危害非常多，如誘發頸椎或腰椎疾病、影響視力功能、容易患有心腦血管疾病、內分泌失調、誘發胃腸道疾病等。所以，提倡規律作息、起居有常，不熬夜、不折騰。（重慶西區醫院）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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