一場秋雨、一場涼，秋天空氣干燥、涼爽多風，皮膚極易干燥缺水、敏感發紅、暗沉粗糙……重慶時光整形美容醫院皮膚科主任林麗蓉表示，秋季想要保持健康的肌膚狀態，可以針對自身基礎進行適當的保養皮膚。

皮膚干燥缺水

1.秋季空氣干燥多風，會帶走皮膚里的水分和營養物質；

2.秋季氣溫變化無常，會造成皮膚內細胞律動不均勻；

3.夏天大量分泌的黑素顆粒還原需要大量的水分；

應對辦法：

先補水：喝水是初級的補水方法，敷面膜、涂抹保濕產品是中級補水方法，高級補水方法可以通過水光注射（各種補水營養配方）直接補充皮膚底層水分和營養。

再鎖水：防止水分蒸發和流失不僅要補水，還要注重皮膚的保濕和鎖水能力，否則皮膚水潤的狀態維持時間很短。

皮膚敏感脆弱

季節轉換溫差較大，秋季各種刺激導致皮膚敏感，出現皮膚干裂、片狀發紅發熱、有刺癢感等，有時還有螞蟻爬行的感覺。

應對辦法：

補充大量水分、使用溫和無刺激的護理產品。

修復皮膚基底層，重建肌膚健康屏障，提升肌膚抵御力。

皮膚變黑長斑

經歷過夏天暴曬的皮膚，皮下分泌了大量的黑色素顆粒，到了秋季溫度下降皮膚水分缺失，導致黑色素顆粒無法代謝，在皮膚聚合導致皮膚變黑甚至出現斑點。

應對辦法：

補水鎖水：給皮膚補充充足的水分，充足的水分有助于黑色素顆粒的代謝，減少皮膚變黑長斑的概率。

祛色沉：對于已經出現了黑沉和斑點，則需要采取激光類治療進行深層治療，幫助黑色素代謝出體內，達到清除色素、提亮膚色的效果。（重慶時光整形美容醫院）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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