今年10月10日是第32個世界精神衛生日，主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。為深入推進心理健康工作實效，宣傳、普及精神衛生防護知識，引導學生重視心理健康，提高心理調適能力，營造和諧、健康、積極向上的校園氛圍，當天，璧山區衛生健康委聯合璧山區精神衛生中心、璧泉中學開展主題宣傳活動，共同關注兒童心理健康。

活動現場。璧山區精神衛生中心供圖

近年來，心理健康問題呈現“低齡化”發展趨勢，加強兒童青少年心理健康教育已成為全社會的共識。10月10日下午，在璧泉中學四樓會議室，醫務人員圍繞“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”主題舉辦了健康知識講座，講解了青春期兒童心理特點及溝通應對方法，圍繞兒童與青少年常見的心理問題、造成青少年心理問題的原因、改善心理健康教育的策略等知識進行了詳細的講解。通過發放心理健康宣傳冊、現場講解答疑，傳播心理健康理念。

講座結束后，醫務人員為在場的家長們提供個案咨詢、團體咨詢等服務，向大家講授保持兒童心理健康的方法：第一，做到放棄試圖“控制”的想法和期待，聆聽和尊重孩子的想法和需要。第二，調節情緒狀態，避免帶著情緒溝通。第三，敞開心扉，直接表達自己的想法和感受，讓孩子感受到愛。第四，采取靈活性的溝通策略。通過此次世界精神衛生日活動的開展，提高了少年兒童和家長的心理健康認知水平，促進少年兒童的自我成長，有力推動形成家庭、學校、社會、專業機構有效銜接的心理健康服務體系，營造了良好的心理健康成長環境。（瞿易）

來源：璧山區精神衛生中心

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