進入秋季，濕度下降，空氣逐漸變得干燥。干燥的空氣有可能會刺激或損害我們的皮膚，導致皮膚易出現干燥、脫屑、光澤度下降等問題，應對方法也十分簡單，只需要做好保濕即可，那如何才能做好保濕呢？

重慶星宸整形美容醫院無創科副院長邱勇碧表示，在皮膚屏障結構中，皮脂膜和角質層負責保濕工作，皮脂膜是皮膚最外層的結構，由皮脂腺分泌的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質，與汗腺分泌的汗液混合形成，具有保水、粘附異物的作用。角質層被籠罩在皮脂膜下方，由角質細胞和細胞間脂質組成，和皮脂膜一同維持皮膚中的水分含量。到了秋冬季，皮脂分泌量下降，一方面，皮膚表面油脂含量減少、滋潤度降低；另一方面，皮膚屏障留存水分的能力也會下降，因此這時，需要選對保濕產品，通過外源性的方式，給皮膚表面補充“水”和“油”，以維持皮膚屏障功能。

還有一點需要注意的是，秋冬季強調保濕，而不是補水，因為水是補不進去的。皮膚是一個時刻向外部蒸發水分的器官，不出汗的情況下，每天向外蒸發600—800毫升，比我們常見的瓶裝礦泉水量還多，而且皮脂膜的親油性會阻擋水分滲透。護膚品中的水分，更多是用作濕潤皮膚、軟化角質，臨時改善角質層含水量，并不能深層補水。

偏干的皮膚，要盡量要選擇含封閉劑更多的產品，往往是膏、霜的含量更多。油皮則可以選擇潤膚劑、吸濕劑（保濕劑）相對多的產品，可能是乳液或霜?；旌闲缘钠つw和中性皮膚，都可以嘗試。之前也提到過，霜狀可能意味著更粘稠，但質地也不能作為判斷保濕能力的唯一標準，要同時根據具體產品的保濕表現和膚感做決策。（重慶星宸整形美容醫院）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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