為進一步提高企業慢病人群的自我管理能力，重慶愛康持續開展健康管理沙龍——“健康疾病防控站”，針對患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病及處于臨界值的人群量身設計。

近日，重慶愛康在國家電網重慶涪陵供電分公司，開展了一場普及糖尿病健康知識的沙龍?；顒油ㄟ^膳食講座、趣味游戲的形式，為27名患病職工普及了糖尿病防治知識，提高健康意識，傳播健康生活理念。

健康講座 糖尿病膳食指導

膳食管理是糖尿病患者血糖控制的核心。對糖尿病患者和血糖不穩定的人群來說，保持良好的飲食習慣和全面均衡補充營養顯得尤為重要。

重慶愛康健康管理師用通俗易懂的方式，講解了血糖生成的原理、食物對血糖波動的影響。充分發揮現代營養學的優勢，為糖尿病人群規劃合理膳食，輔助、預防和改善糖尿病。

健康講座。愛康集團重慶分公司供圖

講座上，愛康健康管理師表示要遵循主食定量、粗細搭配、常吃魚類、多吃蔬菜水果和奶類豆類食物，提倡低血糖指數主食。同時要注意進食的順序：先吃菜、再吃肉、最后吃飯，以減少血糖的波動。

有的職工表示，平時因為擔心血糖升高不敢吃主食、不敢吃肉類，只敢吃蔬菜水果。健康管理師表示這種方式是錯誤的，會導致身體中蛋白質和碳水缺失，肌體供能不足，營養攝入不均衡，嚴重可能會導致營養不良。

在健康管理師的指導下，職工們掌握了正確的膳食搭配，及時發現了錯誤的飲食習慣，糾正了很多在糖尿病預防和治療過程中普遍存在的認識誤區。

趣味游戲 增強健康知識理解

對于很多患糖尿病的職工而言，合理膳食的知識聽過不少，但從具體可實操的角度上看，食物種類繁多，容易記混淆，能進行合理的膳食安排非常困難。為了幫助職工巧妙快捷地記住食物血糖生成指數的高低，重慶愛康健康管理師準備了趣味游戲“食物猜猜猜”，根據抽到的圖片猜測圖上食物的升糖指數，職工們踴躍參與，積極搶答，在輕松愉悅的氛圍中，加深了對食物的了解。

食物猜猜猜游戲。愛康集團重慶分公司供圖

重慶愛康以游戲的方式開展糖尿病膳食宣講活動，把健康管理中對慢病人群的管理落到實處，立足職工需求，增強職工的獲得感、幸福感、安全感。

量身定制 建立慢病管理方案

重慶愛康在職工檢后慢病管理方面有一套完整的管理體系，始終以疾病的全程管理為主，慢病干預為輔，針對國網重慶市電力公司職工的體檢情況，專門制定了科學的慢病管理方案。

建立“紅、橙、黃、藍”慢病標簽等級體系

2023年，根據國網重慶市電力公司后勤部的需求，重慶愛康將企業職工2022年體檢數據，按5類慢病9類指標，進行紅、橙、黃、藍”的標簽劃分，并按顏色標簽等級開展職工的5類慢病管理。

按照5類慢病9項指標的標準范圍值，對異常指標進行判定。以該職工5類慢病中多個指標標簽中的最高等級預警顏色作為職工的標簽顏色，并記錄人數為1人，如遇顏色標簽等級相同的情況，則按照血糖＞血壓＞血脂＞超重/肥胖＞尿酸的優先級進行判斷。

標簽管理采用“三師”共管，但不同顏色的標簽側重點略有差異，如紅色標簽預警等級最高，由醫生主管，健康管理師和護士輔助管理。在標準化管理路徑下，各顏色標簽管理流程和標準稍有差異，如此確保不同顏色等級的職工能獲得更為針對性的管理。管理方式以線下管理為主，線上管理為輔，同時逐步引導職工參與線上管理。

愛康集團重慶分公司相關負責人表示，重慶愛康不斷深化慢病管理服務模式，提高慢病管理水平，幫助職工樹立“每個人都是自己健康的第一責任人”意識，讓大家更全面地了解慢性病防治知識，進一步提高慢病人群生活質量，為構建健康職場貢獻力量。（愛康集團重慶分公司）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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