隨著秋冬季節的到來，天氣干燥、寒冷加之人體油脂分泌相對減少，皮膚沒辦法一下子適應，不僅容易產生干燥黯淡無光、毛孔粗大等問題，還容易出現色沉、皺紋和色斑。

　　重慶美侖美奐整形美容醫院皮膚學科帶頭人金嵐表示，秋冬皮膚容易出現色沉、皺紋和色斑，主要原因是因為秋冬干冷天氣刺激后，潛在問題爆發所致。

　　秋冬護膚方法

　　盡量保持皮膚濕潤

　　由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

　　選擇適當的護膚品

　　在皮膚清潔狀態下，先涂上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚保護。

　　冬季也應注意防曬

　　冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少，冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重，所以冬季防曬不容忽視。

　　適當的熱水浴

　　在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。（重慶美侖美奐整形美容醫院 供稿）

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